|
Организм каждого спортсмена, по-разному расходует протеин во время и после тренировки. В первые часы после тренинга, в организме из аминокислот строятся, так называемые структурные протеины, получаемые в ходе синтеза пищевых протеинов, что крайне важно для роста мышц и их восстановления. Поэтому спортсменам необходимо употреблять достаточное количество протеина в виде пищевых добавок. При этом на результат и выработку энергии влияет длительность тренировок.
Сывороточный протеин Whey protein - это ультра-микрофильтрованный сывороточный протеиновый концентрат с высоким содержанием глютамина и аминокислот с разветвленными боковыми цепями (ВСАА), играющие решающую роль в синтезе белка в организме.
Пищевая ценность на порцию (50 г.):
- Белки - 40 г
- Углеводы - 3 г
- Жиры - 3 г
Рекомендации по употреблению:
Принимайте по одной порции не позднее, чем через 30 минут после тренировки.
|
