|
Белок ― это важнейший компонент, который нужен каждому спортсмену. Он нужен для того, чтобы мышцы восстанавливались после нагрузок и росли. Те белки, которые мы получаем из обычной еды, не полностью переходят в мышцы, так как в процессе переваривания они разбиваются на множество аминокислот, которые уже потом будут синтезироваться обратно в белки в мышцах и внутренних органах. Это значит, что именно аминокислоты являются теми важными компонентами, которые нужны организму для работы.
Всего нашему организму нужно порядка 20 аминокислот, из которых 9 являются незаменимыми. Они не могут синтезироваться самим организмом, и поэтому они должны получаться из внешних источников. Оставшиеся 11 аминокислот ― заменимые, и организм может сам их продуцировать для жизнедеятельности и для использования с целью синтеза белков. А вот те аминокислоты, которые синтезироваться сами не могут, должны получаться вместе с пищевыми добавками или пищей, которая ими богата.
Для того чтобы восполнить потребности спортсменов в тех самых высококачественных аминокислотах, компания Ultimate Nutrition разработала специальный продукт, который содержит полный набор известных аминокислот. Этот продукт наиболее продуктивен для развития мышц и для роста мышечной массы, а также для более продуктивных тренировок.
100% Prostar Whey Рrotein ― это современный и уникальный комплекс, который содержит в составе достаточно широкий спектр веществ, которые способствуют не только росту и восстановлению мышц, но также и укрепляют иммунитет.
Рекомендации по употреблению
Принимать коктейль нужно трижды в день, до и после тренировок. Допускается принятие меньшего количества порций, если ваша потребность в белке невелика.
|
