Рекомендуемый товар


Olimp Labs-Creatine Monohydrate 0,5 кг.

SportBarКреатин Olimp Labs-Creatine Monohydrate 0,5 кг.



Название:        Olimp Labs-Creatine Monohydrate 0,5 кг.
Категория:       Креатин
Изготовитель: Olimp Labs
Наличие: Есть в наличии




Доставка по Украине



Официальная продукция



Преимущества
покупки у нас

Olimp Labs-Creatine Monohydrate 0,5 кг.

482 грн.


та сравнительно дешёвая пищевая добавка является самой популярной у спортсменов всех направлений – от бегунов на большие дистанции до бодибилдеров. Креатин – это аминокислота, которая синтезируется в организме в очень небольших количествах, и его количество обеспечивает нормальную деятельность мышц и выработку АТФ лишь у людей, которые не испытывают серьёзных нагрузок. АТФ – это макроэрг, основной поставщик энергии для всех процессов в организме, его можно назвать «горючим» организма, и от его количества напрямую зависит сила и продолжительность мышечной деятельности.

 

Вначале было доказано улучшение показателей после приёма креатина моногидрата лишь при коротких нагрузках высокой интенсивности – поднятии груза, прыжках, метании. Впоследствие оказалось, что при пополнении мышечной ткани креатином увеличивается запас фосфокреатина (вещества, отдающего энерго-группу синтезирующейся молекуле АТФ), и таким образом, улучшаются показатели выносливости при работе «до отказа».

 

Сам по себе креатин моногидрат является важным компонентом энергетического механизма в мышечных клетках. Наличие креатина позволяет повысить уровень креатинфосфата в крови, что значительно повышает синтез АТФ - главного источника энергии, и способствует увеличению интенсивности и эффективности работы мышц. Кроме того, креатин увеличивает содержание воды в клетке, это увеличивает скорость обменных процессов, что положительно влияет на рост мышечной массы.

 

 

 


Пищевая ценность на порцию (3 г.):

  • Креатин моногидрат – 3000 мг

 

 

Рекомендации по употреблению:

В фазе загрузки принимайте 6-7 капсул 4 раза в день на протяжении 5-7 дней. В фазе поддержи, следует принимать 2 капсулы 2 раза в день на протяжении 4-5 недель.



Отзывы - Olimp Labs-Creatine Monohydrate 0,5 кг.

Ваш отзыв может быть первым.


Написать отзыв