Креатин моногидрат - это высокоэффективный, революционный элемент современных спортивных пищевых добавок, который стал известен в 90 годы прошлого столетия. Действие креатина очень схоже со стероидами, что поспособствовало его быстрому распространению и популярности во всем мире. Увеличение мышечной массы при употреблении моногидрата креатина, происходит за счет стимуляции процесса накопления фосфат креатина в мышцах, что приводит к активизации процесса увеличения в размерах клеток мышечных тканей и как следствие увеличение объемов самих мышц.
Прием дополнительного креатина в составе добавок способствует повышению его уровня в организме, что приводит к повышению содержания креатин фосфата. А он, в свою очередь, является важным компонентом для получения энергии для работы мышц. В Scitec Nutrition 100% Creatine применяется только микрофильтрованный моногидрат креатина, который очень быстро усваивается, следовательно, достижение эффективных результатов происходит значительно быстрее.
Пищевая ценность на порцию (5 г.):
- Креатина моногидрат - 5 г.
Рекомендации по употреблению:
Одна порция продукта – 5 грамм. Препарат следует принимать циклами по 3-4 недели с последующим 2-х недельным перерывом. На стадии загрузки организма креатином (5-7 дней), следует принимать по 20 грамм в день, после доза уменьшается до 5 грамм.
|