|
Иногда быстро не всегда хорошо, особенно если вопрос заключается в скорости усвоения белка. Быстрое усвоение протеина необходимо непосредственно до и сразу после тренировки, а медленное усвоение необходимо и желательно во все остальное время. Казеин, менее чувствителен к уровню pH и желудочной кислоте, поэтому, в сравнении с сывороточными и другими протеинами, ему необходимо больше времени для расщепления на составляющие его аминокислоты.
Казеин является наиболее распространенным и высококачественным белком в коровьем молоке. Он легко ассимилируется и дает наибольшее количество полезных аминокислот, большая часть из которых не может синтезироваться в организме.
100% Casein Gold Standard торговой марки Optimum Nutrition – это чистейший казеиновый белок высокого качества. Его формула наиболее полезна и эффективна для бодибилдеров. Продукт способен максимально напитать мышечную ткань белком и аминокислотами, для длительного поддержания мышц и их анаболического роста. Этот вид протеина, усваиваясь постепенно, позволяет непрерывно подпитывать мышцы долгое время.
Кроме этого, казеин обладает еще одним полезным свойством, он оказывает легкое воздействие на стенки желудка, создавая тем самым ощущение сытости и наполненности. Казеин усваивается гораздо медленнее других протеинов, это создает эффект медленного высвобождения "time-released". Иными словами, происходит постоянная подпитка мышц аминокислотами на протяжении длительного времени.
Атлеты и бодибилдеры, которые действительно стремятся к наращиванию мышечной массы, а также их быстрому и мягкому восстановлению выбирают 100% Casein Protein. Этот продукт будет также полезен спортсменам, желающим улучшить качество ночного сна.
Рекомендации по употреблению:
Препарат следует принимать утром после пробуждения, а также в любое другое время, когда есть потребность в белках длительного действия.
|
