|
FORM AMINO SHOT от немецкой компании спортивного питание – это комбинация аминокислот, обеспечивающих полную поддержку питания спортсмена. Каждая порция = 25 мл= 1 флакончик, содержит 11 г высококачественного гидролизата белка. Аминокислоты – это строительный материал для мышц. Кроме того аминокислоты вовлечены во множество биохимических процессов, оказывающих влияние на метаболизм тренировки.
Спортсмены принимают в качестве питательного макроэлемента тренировок углеводы. Да, углеводы, преимущественно в форме мышечного гликогена, являются основным источником топлива в начале высокоинтенсивной тренировки. Тем не менее, аминокислоты, образующиеся в результате распада мышечных белков, становятся дополнительным источником энергии во время продолжительных аэробных нагрузок.
Кстати, исследования говорят о том, что до 15% от общего количества калорий, сжигаемых физическими нагрузками, образуются в результате расщепления белков мышечной ткани на аминокислоты. Если спортсмен не получает достаточного количества белков с пищей, то во время тренировки в качестве дополнительного источника энергии будет использована его мышечная ткань. Без восполнения запасов аминокислот, с увеличением длительности тренировки, активность, восстановление и иммунитет спортсмена ухудшаются.
Пищевая ценность на порцию (100 г.):
- Аланин 4,1 г
- Аргинин 3,4 г
- Аспарагиновая кислота 2,6 г
- Цистеин 0,5 г
- Глютамин 4,6 г
- Глицин 10,2 г
- Гистидин 0,3 г
- Гидроксилизин 0,2 г
- Гидроксипролин 5,0 г
- Изолейцин 0,6 г
- Лейцин 1,3 г
- Лизин 1,8 г
- Метионин 0,4 г
- Фенилаланин 0,5 г
- Пролин 5,9 г
- Серин 1,4 г
- Треонин 0,8 г
- Триптофан 0,3 г
- Тирозин 0,2 г
- Валин 1,1 г
Рекомендации по употреблению:
Принимайте одну ампулу до или после тренировки.
|
