Рекомендуемый товар


спортбар спортбар спортбар

Товар не найден!

Энергетики

Сегодня такое понятие, как энергетик, приобрело немного отвлеченное значение. Однако не стоит путать энергетики с допингами и стероидами. Напротив, энергетикам в спортивном питании отводится особое место. Они представлены углеводно-белковыми смесями. В основе энергетиков обязательно лежат разные углеводы.
В чем же заключается воздействие энергетиков на организм спортсменов? Прежде всего, это существенное пополнение организма энергией и силами. Организм спортсмена становится более выносливым, и эффективность каждой тренировки повышается на порядок.

Действие

Каждая компания-производитель включает в состав энергетиков разные стимулирующие компоненты. Среди них — кофеин, экстракт гуараны, инозин и так далее. Конечно, некоторые из этих компонентов могут быть представлены и в качестве отдельно взятых пищевых добавок. Однако, в состав энергетиков они входят совместно с другими питательными веществами, витаминами, минералами и аминокислотами. Воздействие энергетиков представляет собой комплексное снижение ощущения усталости, пополнение энергетического запаса, стимулирование выработки инсулина в организме.
Прием энергетиков не должен быть хаотичным, от случая к случаю. Напротив, необходимо четко соблюдать дозировку в соответствии с интенсивностью тренировочного процесса, общим состоянием спортсмена. Прием нужно осуществлять перед тренировкой — между приемами пищи. Следует исключить прием энергетиков перед сном и в те дни, когда тренировок не будет. Только ответственный подход к организации спортивного питания и приема специальных препаратов, станет существенным подспорьем для улучшения эффективности тренировок.


Не найдено товаров, соответствующих Вашему запросу.
Воспользуйтесь поиском!

Ключевые слова:

Продолжить